Masculino poder en gran medida dependen do nivel de saúde en xeral. Tan novo, ela xeralmente está en superávit. Coa idade baixo a influencia de diversos factores saúde deteriórase, o sistema vascular comeza a avaría, que gradualmente afecta a actividade sexual.
Para preservar sexual oportunidades suficiente para coidar da súa saúde, evitando prexudiciais hábitos e alimentos que conteñen:
- Canceríxenos, conservantes, intensificadores de sabor;
- Aumento da cantidade de graxas (animal, vexetal);
- Grandes concentracións de sal e azucre.
Para saber cales son os alimentos que aumentar a potencia, é moi familiarizado coa súa composición química. A conservación da libido é fortemente influenciado por tales substancias:
- A vitamina a (retinol) promove o fortalecemento da inmunidade, protexer o corpo de calquera impacto negativo;
- Vitaminas do complexo B (tiamina, Niacina, ácido fólico, piridoxina) afectan o sistema nervioso Central e vasos sanguíneos, un efecto positivo sobre a construción;
- O selenio é esencial para a preservación da fertilidade (a posibilidade de procreación), e a produción de testosterona;
- Cinco afecta a actividade de síntese de testosterona, aumenta forzas inmunitario do corpo, mantén unha alimentación saudable próstata.
Algúns nutrientes non son capaces de manter sexual vigor. Alimento para potencia debe ser diferente, ser aceptado no diario pratos para o réxime. E que debe ser especialmente considerado en cantidade suficiente, pero non sobrecargar o sistema dixestivo.
Alimentos para mellorar ereções
Séculos de experiencia permiso para identificar o máis eficaz produtos e receitas para salvagardar e mellorar o poder masculino. Entre tales produtos son:
- Ovos de domicilio son especialmente útil, non só para o corpo masculino. Son capaz de eliminar radionuclídeos, conter o triple, en comparación con polo, a cantidade de estimular a potencia das substancias. O valor dos alimentos é aumentado en conexión con cebola verde, sen calquera outros ingredientes;
- Froitos secos (pistachos, améndoas, noces, cacahuetes) útil en calquera forma, con todo, para aumentar o efecto, son moitas veces combinados con mel, forte estimulante natural;
- Vexetais (nabos, pementos, coliflor e brócolis, cenoria, remolacha) e froita (kiwi, bananas, manga, figos) son unha fonte natural de vitamina a, fomentar a eliminación de toxinas, activa os vasos sanguíneos;
- Peixe (ácidos peixes mariños, ostras, anchoas, caranguexo) son os valiosa fonte de minerais e ácidos graxos poliinsaturados que mellorar cardiovascular e os sistemas endócrino;
- Produtos lácteos, carne, saudable fontes de proteínas para o normal funcionamento de todos os sistemas do corpo.
De particular importancia é a forma de cociñar. Se eles non pode ser comido cru, tratamento térmico debe ser tan branda posible: vapor, cocidas ou asadas. Algúns produtos é suficiente para lavar con auga fervendo.
Herba para aumentar a potencia
Na despensa de coñecemento de diferentes pobos do mundo hai moitos excelentes ingresos que melloran a capacidade de homes para obter animado e cometer completa a relación sexual:
- Especial demanda é para follas de dentes de león, que se recollen durante a floración. A partir deles preparar unha ensalada con ovos e cebola, que é utilizado ao longo da semana;
- Herbalists recomendo o seguinte mestura: 200 gramos de uvas pasas, ameixas, figos (sen gran) moer e engadir núcleo 12 noces. Tomé 2 culleres de sopa no final da tarde, a tenda en frío;
- A infusión de allo esmagado e cheo de auga, de ser abalada cada día durante un mes. Tras este remedio, tomar 1 colher de chá de cada día ata que está completo. 3 l de auga tomar 1 kg de allo. A droga mellora a potencia, un efecto positivo sobre a erección e rejuvenescer o corpo como un todo.
Froitas con afrodisíaco
Afrodisíacos – alimentos que aumentar a libido. Fortalecer a capacidade para un normal vida sexual non pode só froitas tropicais, e froitos que medran sobre o territorio da antiga Unión Soviética:
- Amorodos casa e o bosque non só conteñen vitaminas e minerais valiosos, pero tamén ten un forte estimulante cheiro;
- Framboesas conteñen gran cantidade de cinc, que é chamado Suplemento natural;
- Damasco e pexegos, aínda que eles non son puramente locais cultura, son considerados perfectamente mellorar a capacidade medios;
- Uvas estimular a produción de hormonas sexuais;
- Marmelos e mazás teñen moitas propiedades útiles, incluíndo, por homes aumento de potencia para as mulleres — descarga emocional.
Produtos eficaces en farmacia
Se non sabe como mellorar a potencia en primeiro lugar boa saúde xeral, se librar do estrés e axustar o modo de día. Tentar involucrar-se en agradable amor e non se esqueza sobre a importancia da actividade física. É só en Unión con unha dieta adecuada para garantir unha boa función de todos os órganos e sistemas, incluíndo sexual.